Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Netopyrka
Päiväkirja
Päiväkirja - Netopyrka
Profiili - Netopyrka
|
Painohistoria
1 - 5 (36)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
28 elokuuta 2017
Вернулась из отпуска. Самое главное не набрала ничего. Всегда отдыхаем активно, много пеших прогулок было. Сегодня снова на фитнес.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,6 kg
0 kg
3,6 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
16 heinäkuuta 2017
Со среды хожу в клуб ежедневно. Пока это только растяжка и хатха-йога. После длительного перерыва чувствуется, что мышцы есть во всем теле. Питание - убавила, пока только убавила конфетки-печеньки и бутерброды. Отварные рыба и индейка, нежирный творог не очень лезут в горло. Буду до отпуска набирать обороты в фитнес-зале. План - приблизиться к 59 кг.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,4 kg
0 kg
4,4 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
18 kesäkuuta 2017
7 месяцев сидения на заднице на работе, на учебе, отсутствие спорта в моей жизни и вот итог - я жирнопуз! Объем груди и бедер по 100 см, талия 75 см. Караул!
Берусь за себя. Купила сах.зам для кофе, хлебцы и абонемент в фитнес-зал.
Lisää kommentti
18 kesäkuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,3 kg
0 kg
5,3 kg
Huonosti
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
14 syyskuuta 2015
Вчера взвесилась 56,5. Вес порадовал, стараюсь придерживаться ПП. В моем рационе нет сахара, почти не ем мучное, тренируюсь по возможности, пью воду.В субботу пришлось купить себе новые джинсы, меньше на размер, чем старые. т.к. все стало висеть, как на колу. А еще купила беговые кроссовки найковские (распродажная цена соблазнила), до этого всегда выбирала пумовские, вот как интересно в этих будет бегаться?
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56 kg
1,5 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Painohistoria - Netopyrka
Näytä täydellinen historia