Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
OKCAHA.ich
Päiväkirja
Päiväkirja - OKCAHA.ich
Profiili - OKCAHA.ich
|
Painohistoria
1 - 5 (26)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
18 elokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57 kg
18 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
27 toukokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60 kg
15 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
25 maaliskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65 kg
10 kg
5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
28 maaliskuuta 2018
😒 und das trotz Kalorien zählen und Sport..... Habe weder Schokolade noch Kekse noch andere Süßigkeiten gegessen die letzten sechs Wochen.... Das Ergebnis: drei Kilo mehr😱 und nicht weniger!
Ich brauche jetzt mal echt eine Möglichkeit abzunehmen, ohne Hunger. Mit Kalorien zählen geht es mir gut, aber abnehmen zu ich nicht mehr......
Mein Bedarf lag bei 1800, habe ihn auf 1400 runter gesetzt und hatte sehr lange Stillstand. (Hatte bei 1800 nichts abgenommen, bei der Umstellung auf 1400 verlor ich drei Kilo) Vor sechs Wochen hatte ich 700 Gramm verloren, danach habe ich mich auf Sport und weiter machen konzentriert, und nun das! (Sport für mich ist: Zuhause verschiedene Übungen zu machen, mit Geräten, die mir zu Verfügung stehen, Fahrrad- und Lauftraining...... Dies hatte ich schon immer gemacht, einmal oder zweimal die Woche, so wie die Zeit erlaubt)
Ich könnte jetzt heulen! Und 🤮🤬
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78 kg
0 kg
18 kg
Kohtuullisen hyvin
(11 kommenttia)
Painonnousu 0,5 kg viikossa
09 maaliskuuta 2018
So, nun stell ich euch meine tierische Rasselbande vor: (von links)
Jack (Malteser), Duke (deutsche Dogge, der jüngste in der Bande), Dave ( JackRussel-Mops-Mischling, ein Mädchen)' und Bailey (deutsche Dogge)
(28 kommenttia)
Painohistoria - OKCAHA.ich
Näytä täydellinen historia