Päiväkirja - P.Nаталья

1 - 5 (204)
Sivu:   1   2   3   4   5 ...  Seuraava

03 toukokuuta 2024

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
67,8 kg 0 kg 17,8 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonnousu 0,1 kg viikossa

25 tammikuuta 2024

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
65,9 kg 0 kg 15,9 kg Kohtuullisen hyvin
   (2 kommenttia) Painonpudotus 1,6 kg viikossa

17 tammikuuta 2024

Ещё одна попытка восстановить вес. всё последующие за 7 месяцев провалились. выписываясь из роддома, думала что как и впервые две беременности всё уйдёт быстро( в первую беременность вышла без лишних кг и даже с минусом, вторую+2 кг), вес был 66,2 кг, когда забеременела была 62 кг. Получается надо было хотя бы до беременный вес вернуть, а это -4 кг, не много. Но... бессонные ночи, на руках по-очереди то один, то другой и я со зверинным голодом съедала всё сладости, вставала даже ночью после кормления. Пыталась ограничить, но тогда я срывалась на всех, истирила и понимала, что надо есть😞, чтобы окружающие не страдали. Сейчас из-за здоровья 2 суток не кормила, и поняла что оставлю грудное кормление на ночь, и днём перед сном, чтобы обнять и почувствовать тепло и любовь детишек. А так будет прикорм и смесь. И возможно процесс пойдёт. Пожелайте мне удачи, хочу за неделю хоть кг 3 слить, всё таки день рождения и 40 лет😊.
Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
67,7 kg 0 kg 17,7 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonnousu 10,5 kg viikossa

16 tammikuuta 2024

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
66,2 kg 0 kg 16,2 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti vakaa paino

29 marraskuuta 2023

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
66,2 kg 0 kg 16,2 kg Kohtuullisen hyvin
   Lisää kommentti Painonpudotus 0,7 kg viikossa


Painohistoria - P.Nаталья


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.