Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Peppie Pop
Päiväkirja
Päiväkirja - Peppie Pop
Profiili - Peppie Pop
|
Painohistoria
1 - 5 (14)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
29 tammikuuta 2017
1st Load Day ?
2nd Load Day 2 263
1st VLC 261
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
118,4 kg
0 kg
18,6 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
24 tammikuuta 2017
Baby steps are really going great for me I have been working out and eating somewhat consistent nutritious healthy meals and working on my mind more than anything its simple if it doesn't feel good don't do it !! example ... Yesterday I had a great workout and ate great all day carbs and calories in check and thennnn lol smash burger and frozen yogurt happened ... the only thing about it that I kind of scolded myself about was eating until I was unbearably stuffed with the frozen yogurt but I lived life and enjoyed my burger I had to remind myself that I'm in no race and Fit is life now so one day of 164 carbs isn't going to undo the work I've put in thus far and will continue to do so EAT THE DAMN BURGER just not everyday of every week *wink wink
Lisää kommentti
23 tammikuuta 2017
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
120,1 kg
0 kg
20,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
30 elokuuta 2016
Not Going on any particular diet , I'm going to see what this portion control and eating right business is all about lol
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
118,8 kg
0 kg
19,1 kg
Ei sovellu
(4 kommenttia)
30 elokuuta 2016
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
118,8 kg
0 kg
19,1 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
Painohistoria - Peppie Pop
Näytä täydellinen historia