Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Psychicmarion
Päiväkirja
Päiväkirja - Psychicmarion
Profiili - Psychicmarion
|
Painohistoria
1 - 5 (44)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
04 heinäkuuta 2013
Started a few weeks ago following the Gabriel Method. Jon Gabriel lost over 220lbs using a system of adding in things, rather than taking things out. A large part of his system deals with the "head" as well as the body, and uses visualization and meditation. It's amazing how well it is working as 2 days last week I forgot to eat dinner! I'm not hungry, and already I want different foods. I've lost 8.8lbs and am not eating any special foods or doing anything different.
A big deal for me indeed is the fact that the store around the corner has loads of chocolate on sale. Normally, I'd be drooling but I've completely forgotten about it. I had to go to the store for something else and walked right past it.
I can't believe how freeing all of this is, not being on a diet: I'm not eating special foods and I'm starting to think like a thin person. I just turned down ice cream, which I would never have done before. Next block for me will be starting to exercise. Jon has a meditation for that, too, so let's see what happens! lol.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,0 kg
0 kg
12,2 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
28 maaliskuuta 2012
Uuugh! I forgot to sign in last Saturday. I am down only a fraction, so time to step up the exercise a bit.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,2 kg
2,6 kg
10,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
10 maaliskuuta 2012
Another 1.2lbs down. Woohoo!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,4 kg
2,4 kg
10,6 kg
100%
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
03 maaliskuuta 2012
Great. Only a half pound loss, but I'm into a new decade which is fantastic.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,9 kg
1,9 kg
11,2 kg
100%
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
24 helmikuuta 2012
A half pound, but I'll take it!
Next week, I will be in the 160's! Woo hoo! lol.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,1 kg
1,7 kg
11,3 kg
100%
(1 kommentti)
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Painohistoria - Psychicmarion
Näytä täydellinen historia