Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Putra008
Päiväkirja
Päiväkirja - Putra008
Profiili - Putra008
|
Painohistoria
1 - 5 (27)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
23 syyskuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73 kg
5,9 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
29 elokuuta 2020
Alhamdulillah turun padahal sebulan ini makan bisa dibilang sembarangan banget dan ga ditimbang sama sekali.. Tapi olahraga tetep dijaga selama seminggu hehe.. Yok semangat terus yok utk hidup sehatnya!!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
74,4 kg
4,5 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
17 elokuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,9 kg
3 kg
0,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
20 heinäkuuta 2020
Kok jadi naik lagi yeee🤦 mungkin massa otot kali yak.. Entahlah positif thinking aja deh soalnya kalo dipantau2, gue makannya selalu di kontrol dan ga pernah melebihi batas AKG... Semangat!!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77 kg
1,9 kg
2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,7 kg viikossa
19 heinäkuuta 2020
Yak makan malemnya lumayan nih ijo2an
Total 162gr aja
Lisää kommentti
Painohistoria - Putra008
Näytä täydellinen historia