Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
SaharaNN
Päiväkirja
Päiväkirja - SaharaNN
Profiili - SaharaNN
|
Painohistoria
1 - 5 (31)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
13 helmikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
87,8 kg
1,1 kg
26,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
12 helmikuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,6 kg
0,3 kg
27,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
08 kesäkuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
81,5 kg
7,4 kg
20,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
28 marraskuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,9 kg
11 kg
16,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
20 marraskuuta 2019
Немного отпустила ситуацию, с тем что вес встал, прибавила калорийность, ну и в итоге +1 кг за 5 дней. Схрумкула пп шаурму, и усё, вес пополз вверх, животик подвыкатился)) если кладу в рот не зелень, овощи, овощные супы, то фсё, жди привес. С сегодняшнего дня снова завязываю с экспериментами по еде, что другие едят и худеют, то мне это не подходит + добавляю тренировки дома по программе 2 раза в неделю, по субботам бассейн. Жду определённые дни цикла, чтобы сдать Гормоны тестостерон, эстроген, прогестерон, андроген и пр. Гормоны щитовидки, инсулин, сахар в норме. И кстати какую нагрузку и как правильно плавать? 🤷♀️ в этом я профан... по итогам недели отпишусь.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,7 kg
10,2 kg
17,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(4 kommenttia)
Painonnousu 1,3 kg viikossa
Painohistoria - SaharaNN
Näytä täydellinen historia