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Painohistoria
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3
Seuraava
17 elokuuta 2020
Holaa! hace tiempo que no escribía, será porque a lo mejor no estoy cumpliendo con mis propósitos. Me he venido a ver a la familia, y estando aquí, creía que tendría más tiempo de dedicarme a hacer deporte, pero no ha sido así.. es más, estoy haciendo unas vacaciones a lo grande. Sin restricciones y a lo salvaje jajaj. Al principio me estuve agobiando y forzando me a hacerlo, pero cuando no toca no toca, y he decidido disfrutar de las vacaciones y comer todo lo que me apetezca con medida. Creo andar con el mismo peso, así que bien, pero, hubiese preferido poder hacer todo lo que me propuse. Sin mas, ya cuando vuelva a mi rutina me instalaré, de momento me queda otra quincena para disfrutar de la familia, y es lo que seguiré haciendo. Espero que tengáis un súper día como yo (o mejor) que me siento feliz y serena conmigo misma! ✊💪😘 ah PD: digo que creo estar en mi peso porque no tengo una báscula digital x aquí, y la otra no es nada exacta a mí parecer.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61 kg
3,2 kg
7 kg
Kohtuullisen hyvin
(9 kommenttia)
vakaa paino
19 heinäkuuta 2020
Hoy hemos dado un paso en el monte de tres horas, con un "lastre" de nueve kilos... mi mayor tesoro, mi hija jeje. Seguimos bajando. Buenas noches a todos!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61 kg
3,2 kg
7 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
17 heinäkuuta 2020
Hace dos días tuve una comida de despedida y no me restringí en nada, hasta me comí dos postres 😂.. la verdad que tenía miedo de subirme a la báscula, pero hoy a la mañana me he armado de valor y esta es el resultado. Bajando de nuevo, así que me motiva para seguir comiendo bien y el mes que viene empiezo con el deporte a tope, de momento no hago mucho, pero tengo muchas ganas de empezar seriamente. Buenos dias!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,4 kg
2,8 kg
7,4 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
13 heinäkuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,8 kg
2,4 kg
7,8 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonnousu 0,4 kg viikossa
11 heinäkuuta 2020
Qué contenta estoy, más imposible, fue meterme en el grupo, ponerme sería y empezar a bajar los kilos... parece subrealista, pero tomando conciencia comiendo limpio, sano y sin pasar hambre. Moviéndome más que antes, lo estoy logrando, satisfecha. El siguiente paso es, empezar en el siguiente mes ha hacer deporte para tonificar, y seguir bajando peso.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,7 kg
2,5 kg
7,7 kg
Kohtuullisen hyvin
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Painonpudotus 1,8 kg viikossa
Painohistoria - Shall Wee
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