Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sharlene da Cunha
Päiväkirja
Päiväkirja - Sharlene da Cunha
Profiili - Sharlene da Cunha
|
Painohistoria
1 - 5 (19)
Sivu:
1
2
3
4
Seuraava
05 joulukuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,3 kg
2 kg
23,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
30 marraskuuta 2023
Lisää kommentti
28 marraskuuta 2023
Hoje uma semana de reeducação alimentar e PERDI 1,800 … felicidade sem fim ! Animou muito para continuar
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,5 kg
1,8 kg
23,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
23 marraskuuta 2023
Hoje é o terceiro dia sem pão e sem açúcar !
Senti na caminhada hoje menos cansaço e um pouco mais de alegria ! Estava sem “um fardo” mas estou me adaptando … 41 anos fazendo tudo errado não são 3 dias que vão consertar todo processo ! Eu vou chegar lá e consertar o que estraguei ao longo dos anos !
(1 kommentti)
23 marraskuuta 2023
Quem disse que precisa ser sofrido! Tenho substituído pao pelo flocao na frigideira! Rápido simples gostoso e leve. Uma dessas , café preto com canela! Queijo e chimichurri. Queria que tivesse menos carboidratos masssss dos males o menor
Lisää kommentti
Painohistoria - Sharlene da Cunha
Näytä täydellinen historia