Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sofikis
Päiväkirja
Päiväkirja - Sofikis
Profiili - Sofikis
|
Painohistoria
1 - 5 (31)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
22 lokakuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
45 kg
5 kg
1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
11 tammikuuta 2020
Жду подружек на мини-девичник(посиделки с кино). Приготовила им такую красоту. Сама есть не буду, уже подготовила мисочку с нарезанной морковкой😩
А у вас наступает в какой-то момент такое чувство гипер-мании, когда и вкусняшки можно немного🧁, и расслабиться никто не запрещает🍷, но ты себя буквально «по рукам бьешь»?
Lisää kommentti
10 tammikuuta 2020
Легкий классически-девчачий салат «Цезарь» на ужин:)
Lisää kommentti
10 tammikuuta 2020
10.01.2020г. Не идеально, конечно, но я на пути к своему стальному прессу и развитым мыщцам!;))
Вхожу в рабочий ритм после НГ. Тренировки, режим дня, зож и все дела)
всем спортикам сил, энергии и мотивации!
#спортспорт
Lisää kommentti
09 tammikuuta 2020
9.01.2020г Первый рабочий день.
Лично я очень расстраиваюсь, когда праздники заканчиваются:( наступает чувство апатии, очередной рутины... Месяц (ну,почти)) ждёшь НГ, готовишь подарки, украшаешь дом, находишься в состоянии предновогодней эйфории, приятной суете и заботах...)А потом раз-и всё. Праздники прошли. Пора собирать ёлочку, убирать игрушки в коробку(( Как вы входите в новый рабочий год? Где найти силы и мотивацию, если немного грустненько ?:/
(1 kommentti)
Painohistoria - Sofikis
Näytä täydellinen historia