Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
THIAGODFF
Päiväkirja
Päiväkirja - THIAGODFF
Profiili - THIAGODFF
|
Painohistoria
1 - 5 (8)
Sivu:
1
2
Seuraava
14 lokakuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89 kg
5 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 2,1 kg viikossa
13 lokakuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
88,7 kg
5,3 kg
7,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
29 syyskuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
90 kg
4 kg
9 kg
100%
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
16 syyskuuta 2015
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
91 kg
3 kg
10 kg
100%
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
10 syyskuuta 2015
EU SEI QUE MUITA GENTE TEM DIFICULDADE PARA PERDER PESO, MAS ACHO QUE A GENTE NÃO PRECISA DEIXAR DE COMER ALGO QUE GOSTAMOS, OQUE TEMOS QUE FAZER E MUDAR NOSSA CABEÇA E COMER COM QUALIDADE E NA HORA CERTA EM PORÇÕES CERTAS. FAÇA UM TESTE PRATIQUE EXERCICIOS TODOS OS DIAS E MUDE SEUS HABITOS TENHA FOCO NO SEU PROPOSITO E DIGA NAO QUANDO NAO FOR A HORA DE COMER OU DE COMER COISAS QUE NAO FAZ BEM.
EU ELIMINEI 40KG EM 8 MESES.. COMENDO DE TUDO E PRATICANDO ESPORTE TODOS OS DIAS CORTEI AÇUCAR E REFRIGERANTE. QUERO ELIMINAR MAIS 12KG E VAMOS LA FOCO E FORÇA. ]
BONS HABITOS NOS LEVAM A CONQUISTA.
(1 kommentti)
Painohistoria - THIAGODFF
Näytä täydellinen historia