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Painohistoria
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Seuraava
26 maaliskuuta 2024
segunda semana: a parte da alimentação não está nada fácil, ainda não perdi 1 grama, mas os exercícios da academia tem melhorado bastante, mesmo tendo começado agora a segunda semana, pude perceber que mesmo aumentando os pesos e achei até mais leve, espero poder criar ânimo para preparar refeições mais saudáveis e fazer melhores escolhas na hora de comer.
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21 maaliskuuta 2024
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21 maaliskuuta 2024
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21 maaliskuuta 2024
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20 maaliskuuta 2024
Eu desisti, parei de insistir, me deixei de lado e fiquei vendo no que ia dar. Desde o começo do ano não tem sido fácil, perdi minha irmã mais nova em janeiro (minha única irmã), um dos meus maiores amores, a pessoa que me ajudou a perder 17kg em 2020, a pessoa que ia caminhar comigo mesmo sem querer, porque sabia que se ela não fosse eu não iria (eu detestava caminhar, mas eu amava a companhia dela, riamos muito), minha grande incentivadora.
Então agora eu resolvi entrar numa academia, estou em meu 4° dia por lá, se gosto? é claro que não, mas estou indo por nós, pois sei como ela queria me ver bem e com qualidade de vida.
Eu não prometo que vou conseguir, não prometo que vou ter motivação e foco, ou que vou alcançar o objetivo do peso alvo, eu vou tentar mais uma vez por nós duas, mas vou tentar um dia de cada vez.
.
Eu vou te amar enquanto Deus me der vida Alline😔🖤
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Painohistoria - ThaísAC
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