Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
The_Z_Man
Päiväkirja
Päiväkirja - The_Z_Man
Profiili - The_Z_Man
|
Painohistoria
1 - 5 (266)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
11 helmikuuta 2023
Last spring, I got roped into volunteering for the condo board... almost a year later, I saw how the stress and time involvement affected me. I stopped recordingy calories, I stopped having sit down meals... bad bad habits developed, and I hit that scale, and realized I needed to stop the slide immediately. So, back to meal tracking. Back to 3 meals a day instead od grabbing something on the go. I realize that I'm never going to be a "normal" person, and that no matter how much exercise I get... if I'm not under 2k calories a day, I will absolutely gain weight. If I want weight loss, I have to be under 1800 with plenty of exercise. And so it goes. Going to take months to get back to where I was.
So dissapointed in myself for not keeping a closer watch on things.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
125,3 kg
84,3 kg
39,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,5 kg viikossa
07 huhtikuuta 2022
Really wish I could integrate my calories here with my garmin swim watch...
Lisää kommentti
07 huhtikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
104,4 kg
105,1 kg
18,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
27 maaliskuuta 2022
Back in the pool, so I got the exercise "bounce up" from adding muscle. No worries... 220 is on the horizon.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
104,3 kg
105,2 kg
18,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
18 maaliskuuta 2022
Can't believe how much easier I lose weight now that I have cyborg knees!!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
104,2 kg
105,3 kg
18,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
Painohistoria - The_Z_Man
Näytä täydellinen historia