Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
TimK11
Päiväkirja
Päiväkirja - TimK11
Profiili - TimK11
|
Painohistoria
1 - 5 (20)
Sivu:
1
2
3
4
Seuraava
02 tammikuuta 2024
Back at it after Christmas...
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,8 kg
3,2 kg
10,4 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
08 lokakuuta 2023
Well, I thought I had learned enough about the calories I ate, and that I would be able to do well enough without tracking my food. Turns out, not so much! There is a definite benefit to recording and being accountable. I'm basically back to the weight where I started... Wish me luck folks! I'm back on the food tracking wagon!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89,8 kg
3,2 kg
10,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 0,3 kg viikossa
19 toukokuuta 2023
Thanks to FS, I understand how many calories I take in on a regular basis. I haven't used this app in a month to see if I can stick to a plan without it. It seems I can maintain weight with the new habits I formed whole using it. Now, I'm back on, and I'm going on a push to lose the last few pounds. wish me luck!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,5 kg
9,5 kg
4,1 kg
Kohtuullisen hyvin
(5 kommenttia)
vakaa paino
14 huhtikuuta 2023
Took a couple weeks off of FS. I did okay. I think having accountabilities is certainly more helpful.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,5 kg
9,5 kg
4,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
30 maaliskuuta 2023
I feel the calories in alcohol will be my downfall. Having a rye and ginger a night adds so much extra calories/sugar... I guess if I'm serious about his, I'll cut that out.
(10 kommenttia)
Painohistoria - TimK11
Näytä täydellinen historia