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Toby1986
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Päiväkirja - Toby1986
Profiili - Toby1986
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Painohistoria
1 - 5 (10)
Sivu:
1
2
Seuraava
07 syyskuuta 2017
Da ist er ja, der lang erwartete Stillstand 😅... aber war heute auch faul, da bin ich froh, dass ich nichts drauf habe ☺
Habt einen schönen Abend , bis morgen 🖑☺
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
104,8 kg
7,2 kg
12,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
vakaa paino
06 syyskuuta 2017
Guten Abend zusammen 😊
es wird weniger , aber immernoch ganz schön viel. Habe jetzt eine Woche konsequent alles so gemacht wie ich mir vorstelle (außer Sport - da muss definitiv noch mehr investiert werden) und insgesamt schöne 7.2 KG abgenommen
Das lässt sich sehen und motiviert für die weiteren Aufgaben und Etappen die jetzt kommen.
Habt einen schönen und entspannten Abend 😊😚
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
104,8 kg
7,2 kg
12,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
05 syyskuuta 2017
Guten Abend ✌😊.... auch das heutige Ergebnis lässt sich sehen. Ich merke langsam dass sich mein Körper vom "falschen" essen regeneriert, fühle mich richtig fit, gerüche und geschmäcker werden viel intensiver wahrgenommen. Zwar frage ich mich langsam warum ich nicht schon eher den Arsch hochbekommen habe und es nicht so vernünftig gemacht wie jetzt , aber es lohnt sich nicht zurück zu schauen! Es wird weiter gearbeitet, dann wird mein Körper und die Waage sich dafür auch weiter bedanken 😊
Schönem Abend noch - morgen ist schon Bergfest , das Wochenende ist schon wieder zum greifen Nah 🤗💨
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
105,4 kg
6,6 kg
13,4 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
04 syyskuuta 2017
Meine Güte , diese Zahl habe ich das letzte mal vor knapp 7 Jahren gesehen. Momentan läuft es erschreckend gut, in wirklich kurzer Zeit... und trinken tue ich 3! Liter am Tag, also sooo viel Wasserverlust kann das nicht sein 🤔. Aber es werden auch zeiten kommen wo nichts geht, also nehme ich jetzt das positive daraus, freue mich einfach und mache weiter... immer weiter 💪😊
Hoffe bei Euch geht der Trend auch in die richtige Richtung?! Bleibt stark und haltet durch - es lohnt sich 🤗🖒
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
106,2 kg
5,8 kg
14,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(8 kommenttia)
Painonpudotus 7 kg viikossa
03 syyskuuta 2017
Heute bin ich ziemlich platt, war sehr viel unterwegs, aber mit so einem Ergebnis gehe ich super gelaunt und top motiviert in die neue Woche. Euch morgen auch einen schönen und stressfreien Start in die neue Woche 😊✌
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
107,2 kg
4,8 kg
15,2 kg
Kohtuullisen hyvin
(2 kommenttia)
Painonpudotus 7 kg viikossa
Painohistoria - Toby1986
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