Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Tsaimin
Päiväkirja
Päiväkirja - Tsaimin
Profiili - Tsaimin
|
Painohistoria
1 - 5 (156)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
30 heinäkuuta 2018
Всем привет. Долго меня не было в журнале. Да, немного запустила вес. Ушла на поддержку и чуть прибавила, что привело меня к прежнему весу. Попробую ещё разок, но с большей физической активностью и тренировками. Хорошего всем дня! И да, сегодня первый рабочий день после отпуска:)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61 kg
1 kg
5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
17 heinäkuuta 2018
С добрым утром! Ура я в отпуске, у мамы:) Завтрак-творог, сметанка и чайная ложка сиропа рожкового дерева.
Lisää kommentti
27 kesäkuuta 2018
Сегодня была короткая ночь, поэтому кофе необходим. Вчера случились небольшие гости и перебор по ккал. Еду на работу на велике, надо отрабатывать ночные печеньки и бутерброды:)
Lisää kommentti
26 kesäkuuta 2018
Ужин!;)
Lisää kommentti
26 kesäkuuta 2018
с добрым утром! Яичница с помидоркой и зеленым луком. Жарю без масла на АП сковороде.
Lisää kommentti
Painohistoria - Tsaimin
Näytä täydellinen historia