Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
UrazBaevaDi
Päiväkirja
Päiväkirja - UrazBaevaDi
Profiili - UrazBaevaDi
|
Painohistoria
1 - 5 (43)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
22 elokuuta 2022
Сейчас на небольшом дефиците. За месяц -0,5кг. Меня устраивает. В параметрах сильно сбавила: грудь -2, талия -4, бедра -2.
Lisää kommentti
22 elokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,5 kg
8,5 kg
61,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
28 heinäkuuta 2022
Сегодня праздник. Спустя полгода на 1200ккал (не без отступлений, конечно), тренер сказал поднять до 1400.
Хотя я считаю, что еще жирненькая 😅 но видимо уже не настолько, чтобы так урезать рацион. У меня шок, это же столько всего можно скушать! 😂
(2 kommenttia)
28 heinäkuuta 2022
Моя бы воля — все время питалась бы только так) Все самое любите в одном завтраке: творог, банан, ягоды, арахисовая паста.
(1 kommentti)
27 heinäkuuta 2022
Всем замечательного дня!
Завтрак ❤️ творог, сметана, банан и абрикосы. Хлебец с арахисовой пастой без добавок. Наконец-то купила сливки, теперь наслаждаюсь кофе!
Lisää kommentti
Painohistoria - UrazBaevaDi
Näytä täydellinen historia