Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Veronika Rima
Päiväkirja
Päiväkirja - Veronika Rima
Profiili - Veronika Rima
|
Painohistoria
1 - 5 (7)
Sivu:
1
2
Seuraava
16 syyskuuta 2015
masih posisi 77kg :-(
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77 kg
8 kg
19 kg
Kohtuullisen hyvin
(6 kommenttia)
vakaa paino
09 syyskuuta 2015
Lama nggak diet, nggak kontrol makanan. Alhasil, naik 6 kg dalam waktu 9 bulan. Sekarang mulai lagi, krn nafas sudah tersengal-sengal pas mengajar.
Dari Senin kemarin tanggal 7 Sept 2015, mulai diet dg bantuan WRP, dan mengurangi jumlah kalori yg masuk.
Sebenarnya, naik berat badan akibat stress pekerjaan. Pelarian ke makanan. Sungguh kurang bijaksana sebenarnya. Tolong beri saya semangat teman2.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77 kg
8 kg
19 kg
Huonosti
(8 kommenttia)
Painonnousu 0,1 kg viikossa
02 joulukuuta 2014
Alhamdulilah, Puji Tuhan. Turun sekilo lagi. Pelan nggak apa-apa. yang penting turun, bukan naik. Tetap semangat. 13 kg lagi.
Sekarang diet kalori. tapi, tetap nasi putih dari Senin s.d Jumat PANTANG. Sabtu dan Minggu konsumsi, tapi dibatasi sehari sekali.
Berharap Desember turun 5 kg. Semoga Liburan nanti bisa kuat nahan godaan. Pulang kampung godaannya hadeuuuhhh. Semoga kuat. AMin.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
71 kg
14 kg
13 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
26 marraskuuta 2014
dari tahun 2013, baru ini buka lagi... sempat turun 75... eh naik lagi awal tahun 2014 85kg kurang lebihnya. Langsung diet low karbohidrat di bulan februari 2014... sekarang 72 kg. Masih 14 kg lagi. Semangat!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72 kg
13 kg
14 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
26 marraskuuta 2014
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72 kg
13 kg
14 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Painohistoria - Veronika Rima
Näytä täydellinen historia