Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Vi4ka!
Päiväkirja
Päiväkirja - Vi4ka!
Profiili - Vi4ka!
|
Painohistoria
1 - 5 (27)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
05 helmikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83 kg
27 kg
13 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
03 helmikuuta 2018
Немного про кардио рекомендации 🏃🏻♀️🏂🚴🏻♀️
Кардио-это полезно. Люди двигаются мало и становятся дряхлыми. И вообще отдышка-это неприлично!😅
Все рекомендации для тренировок даются в % от максимальной ЧСС, так что сначала узнаем ее!
Кому интересно?🙋🏻🤔
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,5 kg
26,5 kg
13,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
03 helmikuuta 2018
Перекус перед треней! Сегодня поеду в зал на вечерний просмотр кино под полуторачасовое кардио 🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️ нужно срочно убежать из дома, жру целый день уже второй при том и даже не знаю с чем связать 🤷🏻♀️
Lisää kommentti
02 helmikuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,7 kg
26,3 kg
13,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
25 tammikuuta 2018
Может кадр и не очень, но было мне вкусно!
Это была рисовая лапша 🍜 🖤 курочка с овощами и кисло сладкий соус. Сейчас ещё посчитаю ккал...
Lisää kommentti
Painohistoria - Vi4ka!
Näytä täydellinen historia