Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
a_mur88
Päiväkirja
Päiväkirja - a_mur88
Profiili - a_mur88
|
Painohistoria
1 - 5 (79)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
08 kesäkuuta 2024
Перебор, конечно, для первых покатушек в сезоне
Lisää kommentti
07 kesäkuuta 2024
Не могу найти золотую середину . Если добираю норму белка, то мало углеводов, и поэтому дикий голод постоянно. Если добавляю углеводов, то комфортно себя чувствую, но белка выходит 0,4-0,5 г на кг массы тела
Lisää kommentti
07 kesäkuuta 2024
С понедельника -2 кг, я знаю, что это вода и дальше так не будет, но чертовски приятно
Lisää kommentti
07 kesäkuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
76,9 kg
3,1 kg
13,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
06 kesäkuuta 2024
Странная история, каждый раз когда остаюсь вечером без мужа я хочу или вина или колу (не важно что) при чем муж не будет против ни того, ни другого, но вот я хочу этого именно без него. Поэтому сегодня в каллораж запихнулось 0,5 колы
Lisää kommentti
Painohistoria - a_mur88
Näytä täydellinen historia