Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
aboutamenina1
Päiväkirja
Päiväkirja - aboutamenina1
Profiili - aboutamenina1
|
Painohistoria
1 - 5 (50)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
03 tammikuuta 2022
E lá vamos nós de novo recomeçar
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,8 kg
0,2 kg
6,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
30 toukokuuta 2019
Ovo e macaxeira após 2 meses sem comer raízes
(1 kommentti)
29 toukokuuta 2019
ATIVIDADES E CARDÁPIO DO DIA :
Yoga 17min ✅
Treinamento funcional 50min✅
Caminhada 30min ✅
.
Cafe da manhã : Jejum de 16:8 ✅
Almoço : salada, queijo e soja ✅
Lanche : 🍓 e 🍒 ✅
Janta : sopa de frango e legumes ✅
.
.
Meta de água : 2L ✅
.
.
Agora o foco vem 🔥💪🏻
.
Dicas????? 😘😘😘🙏🙏🙏
Lisää kommentti
28 toukokuuta 2019
ALGUÉM ME AJUDA COM UMA DIETA NOVA OU UMA PALAVRA DE MOTIVAÇÃO 😭😭😭
Lisää kommentti
28 toukokuuta 2019
Hambúrguer de soja
Lisää kommentti
Painohistoria - aboutamenina1
Näytä täydellinen historia