Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ajrinababy
Päiväkirja
Päiväkirja - ajrinababy
Profiili - ajrinababy
|
Painohistoria
1 - 5 (64)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
23 huhtikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
93,7 kg
20,8 kg
33,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
16 huhtikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
93,6 kg
20,9 kg
33,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
15 huhtikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
93,8 kg
20,7 kg
33,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
24 kesäkuuta 2023
Дефицит для себя считала вот по этой формуле. Может кому пригодиться. Если цель меньше 20 кг - для расчета берите свой текущий вес, если больше 20 кг - то берите для расчета желаемый вес ( если прям много скидывать цель лучше поделить на этапы)
Lisää kommentti
23 kesäkuuta 2023
горжусь собой - идем дальше ☆ всем кто начинает - верьте в себя, дорогу осилит идущий ♡
(27 kommenttia)
Painohistoria - ajrinababy
Näytä täydellinen historia