Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alaer.inc
Päiväkirja
Päiväkirja - alaer.inc
Profiili - alaer.inc
|
Painohistoria
1 - 5 (537)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
07 joulukuuta 2023
Как мы тут уже выяснили, мамины плюшки идут сразу в сердечко ))) и не в какие бока не откладываются :0)
(2 kommenttia)
06 joulukuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,7 kg
0 kg
4,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
05 joulukuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63 kg
0 kg
5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
04 joulukuuta 2023
Завтрак на 500ккал.
После курса лекарств, я теперь могу пить молоко и есть яблоки! Много лет мой ЖКТ реагировал жестко отрицательно на эти продукты. Теперь ем и радуюсь))
Lisää kommentti
03 joulukuuta 2023
Ужин на 260ккал: творог 0%, банан + за кадром чай и карамелька. Сегодня поела на ~1300ккал. Сделала 2 круга "силовой" (тяжело пока и колено немного ругаллось потом) и немного погуляла.
(4 kommenttia)
Painohistoria - alaer.inc
Näytä täydellinen historia