Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
aleksandr.vinogradov
Päiväkirja
Päiväkirja - aleksandr.vinogradov
Profiili - aleksandr.vinogradov
|
Painohistoria
1 - 5 (87)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
25 elokuuta 2024
С завтрашнего дня возвращаюсь в спорт. За 1,5 месяца больничного режима набрал 4,5 кг. Сломал большой палец на правой ноге, нельзя было наступать. На перманентном депрессняке начал заедать. Теперь, когда я восстанавливаю подвижность в конечности начну снова сбрасывать. У меня четкие причины и следствие не спорта- нет энергии- ничего не хочется- жрешь от безделья.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
75,7 kg
6,3 kg
3,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
08 kesäkuuta 2024
Мышцы только начали появляться. В 43 это оказалось не просто
(18 kommenttia)
07 kesäkuuta 2024
Год спустя
(25 kommenttia)
11 huhtikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,8 kg
9,2 kg
0,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 4,2 kg viikossa
10 huhtikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
72,2 kg
9,8 kg
0,2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 7 kg viikossa
Painohistoria - aleksandr.vinogradov
Näytä täydellinen historia