Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alekseeva_luba
Päiväkirja
Päiväkirja - alekseeva_luba
Profiili - alekseeva_luba
|
Painohistoria
1 - 5 (36)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
21 heinäkuuta 2019
Всем доброго предоброго утра. Вот с сегодняшнего дня снова занялась бодифлексом. И делить упражнение вакуум для живота. Так как ходить с палками нет возможности. Югру заливают дожди. Отпуска закончились. Детки все погост или пора и за себя снова браться. Так как в октябре на море. А меня ждёт в шкафу новый купальник. Нужно в него любой ценой влезти. С марта 2019 похудела на 16 кг. конечно вес у меня ещё очень большой но все подтягивается. Сама себе уже немного нравлюсь. Вру. Очень нравлюсь. Жалею лишь об одном что раньше не начала. Все думала что генетика. Наследственность мне такая досталась. благодарна вам всем за поддержку. Что есть такое прекрасное приложение. Стала много понимать о питании о кбжу. Давление стало более стабильно. Сахар уменьшился. У меня открылось второе дыхание в жизни. Я думаю что именно с вашей поддержкой я дойду до цели. Первый этап это до 105 кг. Всем спасибо. Всех люблю. Идём дальше.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
125,5 kg
9,5 kg
20,5 kg
Kohtuullisen hyvin
(3 kommenttia)
vakaa paino
19 heinäkuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
125,5 kg
9,5 kg
20,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
16 heinäkuuta 2019
Это только у меня или ещё у кого то. Как началась эта жара вес остановился а сейчас вообще пошёл вверх. Уже боюсь вставать на весы. Что делать? И ещё вопрос. Мне нельзя мясо. Как восполняется белок?
(19 kommenttia)
12 heinäkuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
125,7 kg
9,3 kg
20,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
11 heinäkuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
126 kg
9 kg
21 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Painohistoria - alekseeva_luba
Näytä täydellinen historia