Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
alexandravladi
Päiväkirja
Päiväkirja - alexandravladi
Profiili - alexandravladi
|
Painohistoria
1 - 5 (35)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
14 elokuuta 2018
2 недели без углеводов (ну кроме овощей естессно). Теперь их покупаю только для птичек 😂 вес встал, нужен перезагруз организму, ждём результата
Lisää kommentti
11 elokuuta 2018
Сегодня у меня загруз😍😍😍😍😍
(2 kommenttia)
08 elokuuta 2018
Никогда больше не стану бестолково морить себя голодом, думая что это самое эффективное средство, для расставания с лишними килограммами.
Раньше говорила себе: «таак, надо дня три посидеть на кофе, ничего не есть (у меня в принципе получалось голодать) и всё, пару килограмм слетят». Я могла неделями ничего не есть, но когда вес уходил и в зеркало я видела худую, измученную и не особо симпатичную себе девочку (девочку, потому что ни попы ни сиси, конечно же, не наблюдалось), я все бросала и заново начинала точить всё, что не так лежит, и опять все по кругу.
Голодание не привело к красивому телу, только делало больной вид.
Сейчас я понимаю, как нужно питаться, какой образ жизни нужно вести для того, чтобы нравится себе. И врядли уже сойду с пути
(2 kommenttia)
07 elokuuta 2018
Пришли мои долгожданные😍 беспроводные наушники, качество звука на высоте👆🏼 Теперь тренировки будут ещё продуктивнее, ведь музыка даёт свой определенный заряд, счастье полные штаны
Lisää kommentti
06 elokuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53 kg
3,7 kg
1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Painohistoria - alexandravladi
Näytä täydellinen historia