Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
amandanf1998
Päiväkirja
Päiväkirja - amandanf1998
Profiili - amandanf1998
|
Painohistoria
1 - 5 (83)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
09 tammikuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53 kg
7,8 kg
1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
26 elokuuta 2020
Almoço 💪 115g Estrogonofe 😋 (normal), 40g de arroz e 120g de saladona.Sobremesa 1 tangerina.
Lisää kommentti
26 elokuuta 2020
Café da manhã 😋 Tapiovo, mamão com iogurte e chia 💪
Lisää kommentti
24 elokuuta 2020
Pós treino / Janta 💪 panqueca (fiz com 1 ovo, 1cds farinha de arroz, 1cds farelo de aveia), 75g de atum e saladinha. Final do mês, to ficando sem muita opção 😀
(1 kommentti)
24 elokuuta 2020
Pré treino 💪 pão de queijo de frigideira e um cafezinho. Tomo sempre com leite por causa meu estomago 😀
(6 kommenttia)
Painohistoria - amandanf1998
Näytä täydellinen historia