Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
andy60510
Päiväkirja
Päiväkirja - andy60510
Profiili - andy60510
|
Painohistoria
1 - 5 (53)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
17 joulukuuta 2018
Question
Si juste grâce au rééquilibrage alimentaire et un minimum de marche je perds 1,4 kg les 3 premiers jours et que les deux jours suivants ça ne bouge pas
Dois-je...
1/faire le sport en plus
2/garder le cap et ça va redescendre
3/ changer de nouveau l alimentation ?
Merci les copains !!
(Ps: je sais que c est pas bien de se peser tous les jours lol 😂)
(2 kommenttia)
15 joulukuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,7 kg
6 kg
3,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
14 joulukuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
62,9 kg
5,8 kg
3,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
13 joulukuuta 2018
Un grand merci pour votre aide lors de mon dernier post
J ai suivi vos conseils, j’ai contrôlé mes macros et j ai de nouveau noté tous ce que je mange en respectant ma vqr et miracle CA DESCEND !!!!
C est ça le secret en fait
Je suis super contente 🤗🤗🤗🤗
(12 kommenttia)
13 joulukuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,3 kg
5,4 kg
4,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Painohistoria - andy60510
Näytä täydellinen historia