Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
anitaran71
Päiväkirja
Päiväkirja - anitaran71
Profiili - anitaran71
|
Painohistoria
1 - 5 (42)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
22 kesäkuuta 2024
Завтрак - 400ккал.
Бутерброд: бездрожжевой хлеб, намазка сыр плавленный+авокадо раздавленный, руккола, помидорки черри и яйцо
+латте
Lisää kommentti
22 kesäkuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,1 kg
1,6 kg
3,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
21 huhtikuuta 2024
Lisää kommentti
20 huhtikuuta 2024
Ужин после тренировки - 435 ккал
Салат: руккола, черри, огурец, сладкий перец, авокадо, соус песто , оливковое масло
Отварная грудка индейки -200 грамм
Консервированный горошек - 100 грамм
Lisää kommentti
17 huhtikuuta 2024
Полезный и белковый завтрак - 600 ккал
Lisää kommentti
Painohistoria - anitaran71
Näytä täydellinen historia