Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ayşenuranne
Päiväkirja
Päiväkirja - ayşenuranne
Profiili - ayşenuranne
|
Painohistoria
1 - 5 (39)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
18 syyskuuta 2023
300-400 kalorilik bir kahvaltı. Yeter bu kadar 😅
(10 kommenttia)
18 syyskuuta 2023
Burada bir süredir olmayışımın sebebi yeniden kilo almış olmam. Hep mi dikkat edeceğiz , hiç rahatça yitiyor içemeyecek miyiz ? Birşey yerken acaba bana bunun geri dönüşü kaç gr yağ diye mi düşüneceğiz ? Çeyreği de verecek gibiyim canım çok sıkkın 😂 ( bilmeyenler için annemle çeyrek altınına iddiaya girmiştim )
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
78,3 kg
0,7 kg
9,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
11 syyskuuta 2023
(3 kommenttia)
11 syyskuuta 2023
Günaydınnnnnn.
Güzel bir hafta olsun.
Lisää kommentti
28 elokuuta 2023
⛓Pazartesi güncellemesiiiiiii⛓
200gram almış gibi görünüyorum. Malum dönem yakın ona bağlı ödemdir diye düşünüyorum.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77,1 kg
1,9 kg
8,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Painohistoria - ayşenuranne
Näytä täydellinen historia