Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
bhvf
Päiväkirja
Päiväkirja - bhvf
Profiili - bhvf
|
Painohistoria
1 - 5 (491)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
31 joulukuuta 2023
В Новый год в новом весе!)) Соблюдаю Рождественский пост. Результат радует
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
60,8 kg
40,7 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
21 lokakuuta 2023
На кето так наедаюсь за 1 прием пищи, что потом по несколько дней не хочется есть вообще. Вот и сейчас... 120 часов показывает приложение "Трекер голодания". Жду чувства голода, чтобы поесть. Пока не приходит
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65,8 kg
35,7 kg
0,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
18 lokakuuta 2023
На кетопитании + ОМАД + периодические голодания 24-72 часа я не считаю калории. Самочувствие отличное, вес снижается, эгергии масса! Едем дальше)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
67,1 kg
34,4 kg
2,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
13 syyskuuta 2023
Метаболический возраст: 43 года. На 15 лет меньше, чем в паспорте! Жир: было 27,4% (21,3 кг) - стало 25,5% (20,2 кг). Тощая масса: было 47,5 кг - стало 49,0 кг. Вода: было 53,2% (36,6 кг) - стало 54,6% (37,8 кг). Кости: 2,6 кг. Внутренний жир: 6 кг
Lisää kommentti
13 syyskuuta 2023
Жиросжигание продолжается! Сделала вчера биоимпеданс. Сравню с прошлым, 27.08.
Lisää kommentti
Painohistoria - bhvf
Näytä täydellinen historia