Päiväkirja - camiolixx

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14 joulukuuta 2016

Hoje acordei um pouco pra baixo, minha autoestima anda tão tão no chão... Ainda preciso ajeitar minha reeducação, não está 100% e preciso voltar a malhar. Depois do dia 20 voltarei se Deus quiser! Sei que minha autoestima vai melhorar assim que eu ver os resultados... Pena que demora tanto :/. Estou me dedicando profundamente á minha alimentação, me policiando. Ontem até fui pra cozinha preparar minha crepioca! rs. Vou passar a investir mais em alimentos naturais. Sigo tomando iogurte normal em meus lanches, creio que só no fim de semana poderei ter acesso a frutas.

Por falar em fim de semana, terei um churrasco pra ir... Terei que me controlar ao máximo, não deixarei de comer, mas vou me policiar quanto a quantidade. Eu preciso me levar a sério, as coisas não estão sendo fáceis. Tudo tem me machucado, toda hora penso no quanto estou gorda e o quanto preciso emagrecer. Sei que vou vencer porque não desisto, é meu maior sonho e vou realiza-lo. Um dia de cada vez, vou vencer um "gigante" por dia.

13 joulukuuta 2016

12 joulukuuta 2016

Paino: Tähän mennessä pudotettu: Vielä jäljellä: Dieetin noudattaminen:
120 kg 0 kg 45 kg Ei sovellu


Painohistoria - camiolixx


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