Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
cenzo
Päiväkirja
Päiväkirja - cenzo
Profiili - cenzo
|
Painohistoria
1 - 5 (13)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
30 toukokuuta 2010
even with a crazy schedule and back to back travel, I'm still down :) woooohooooooooo
I think a day of "not over the top" carbs really DOES induce the metabolism for the better. Yesterday I went to Chevy's (fast food mexican place) and had the drunken shrimp, a ton of nachos and salsa and steak fajita nachos. No sour cream, no quac, no dessert oh.. and Watermelon Lemonade... I was in heaven.... totally guilty afterwards but hopping on the scale today, I was relieved, shocked, ecstatic and did my happy dance :P unfortunately all the while I was still naked on the scale in the gym. :) sigh.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
156,5 kg
6,8 kg
34,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
22 toukokuuta 2010
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
157,9 kg
5,4 kg
36,3 kg
Huonosti
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
14 toukokuuta 2010
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
158,3 kg
5,0 kg
36,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
09 toukokuuta 2010
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
160,1 kg
3,2 kg
38,6 kg
Huonosti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
04 toukokuuta 2010
feeling really crappy.. .caught a bug I think felt flu-y yesterday and today...left work at noon today got home and fell asleep until 6.30. a bit better.
Painohistoria - cenzo
Näytä täydellinen historia