Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
cesarin04
Päiväkirja
Päiväkirja - cesarin04
Profiili - cesarin04
|
Painohistoria
1 - 5 (51)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
07 kesäkuuta 2020
Picaña asada 160gr, papa cocids 100gr, salsa de queso con aguacate y albahaca 70gr. 515 kcal, 25gr de grasa, 25gr de carbohidratos, 40gr proteina
(5 kommenttia)
05 kesäkuuta 2020
Scoop de proteina post entrenamiento
(3 kommenttia)
02 kesäkuuta 2020
Pizza casera de vegetales 780 kcal. dos porciones servidas, grasa 25gr, carbohidrato 109gr, proteina 25gr
Lisää kommentti
02 kesäkuuta 2020
Almuerzo: 340kcal, aguacate 30gr, cebollas y pimiento salteados en aceite de canola (1 cucharadita), tilapia roja (100gr) al horno con aceite de oliva (1 cucharadita). Grasa 27gr, carbohidratos 6gr, proteina 21gr.
Lisää kommentti
01 kesäkuuta 2020
515 Kcal. Chuleta de cerdo horneada 180gr, brocoli cocido al vapor 100gr, piña horneada 30gr, aguacate 20gr. Proteina 50gr, grasa 28gr, carbochidrato 12gr.
Lisää kommentti
Painohistoria - cesarin04
Näytä täydellinen historia