Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
chocostrawberry
Päiväkirja
Päiväkirja - chocostrawberry
Profiili - chocostrawberry
|
Painohistoria
1 - 5 (110)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
13 heinäkuuta 2021
pagi ini produktif ya bund
(1 kommentti)
08 huhtikuuta 2021
masih dengan program pembentukan massa otot. selamat sarapan
(1 kommentti)
26 maaliskuuta 2021
Day 1 Program menambah massa otot. Lupa fotoin sarapan punya tadi. Pagi" squat dan olahraga senam membentuk bokong dan paha
Lisää kommentti
25 maaliskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
50 kg
4 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
02 maaliskuuta 2021
Hello Maret. Udah lama banget ga buka FS lagi. Karna segala kesibukan dan badanku udah stabil" aja dari pas goalku tercapai.
Cuman skrg aku lagi pengen banget buat goal batu. Pengen bentuk badan aku, supaya padat. Apalagi kan cewek" tuh suka banget body goal yg padat, bagian atas tengah bahkan bawahnya. Dan juga aku mau lebike menutrisi kulit aku dri makanan dan pola hidup yg baik. Aku bakalan mencoba dng terapin makan sehat dan juga olahraga sebisaku saat jadwalku sedang renggang ❤️. Jujur terinspirasi sekali dng Kak Puspita Mayangsari
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
49 kg
5 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Painohistoria - chocostrawberry
Näytä täydellinen historia