Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
chornodid
Päiväkirja
Päiväkirja - chornodid
Profiili - chornodid
|
Painohistoria
1 - 5 (40)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
05 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99 kg
31 kg
19 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
01 maaliskuuta 2024
Де я так довго пропадала ?
В депресії 🥲
Фіаско цього року-зламані ваги в роздягальні 💪🏼
Для людини з рхп, це була найбільша помилка, зважуватися, а не орієнтуватися на параметри 🤦🏼♀️
Я дуже раділа своїм успіхам, мені подобалось своє тіло, як я себе відчувала, мій ритм життя та відображення в дзеркалі.
Отже зважившись на правильних вагах там було +9 кг😬
Значить, не такі вже круті результати були в мене. Не -20, а -11 кг.
Я себе відчувала на ці -20 кг, така була щаслива.
Як я могла не помітити такої різниці, наприклад в одягу, не знаю 🤷🏼♀️ Мені просто хотілося мабуть в це вірити.
І я просто наскільки сильно почала себе бічувати, що захисна реакція спрацювала так: весь час дивитися Тік-Ток,серіали, інстаграм. Щоб розуміли, я йшла в душ і включала на фоні Тік-Ток, тільки щоб втекти від своїх думок в голові.
Зараз я вже прийняла ситуацію, змінила стратегію і ні ногою на ваги.
Замірятиму свої параметри раз в місяць і цього буде достатньо 💞
Lisää kommentti
01 maaliskuuta 2024
З поверненням мене 💞
(2 kommenttia)
14 helmikuuta 2024
Happy Valentine’s Day 🫧🤍🪽
(5 kommenttia)
10 helmikuuta 2024
На сніданок/обід був божественний рамен 🫶🏻
Lisää kommentti
Painohistoria - chornodid
Näytä täydellinen historia