Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
cobamordun
Päiväkirja
Päiväkirja - cobamordun
Profiili - cobamordun
|
Painohistoria
1 - 5 (8)
Sivu:
1
2
Seuraava
01 syyskuuta 2023
Лето закончилось и я уже скучаю по морю...и планирую как "сбежать" из зимы в лето )
Lisää kommentti
01 syyskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
106 kg
0 kg
105 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,4 kg viikossa
24 elokuuta 2023
Как обычно летом у меня мясонабор , потому что мороженое и всякие вкусняшки )))...По итогу +5 кг , и с сентября работаем над оформлением тушки )
Lisää kommentti
13 toukokuuta 2023
Иногда считаю ккал , если есть конкретные цели . На вес не орентируюсь в течении года вес скачет 99-106кг, основной орентир отражение в зеркале. В Futsecret в основном отслеживаю нормы белка...
Стараюсь не проводить на кухне больше 30 минут )...
Lisää kommentti
12 toukokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
100 kg
6 kg
99 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Painohistoria - cobamordun
Näytä täydellinen historia