Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
cremovoe
Päiväkirja
Päiväkirja - cremovoe
Profiili - cremovoe
|
Painohistoria
1 - 5 (12)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
08 heinäkuuta 2018
Слишком много читмилов было на этой неделе 😂
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,5 kg
1,5 kg
9,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,6 kg viikossa
01 heinäkuuta 2018
Прочитала посты многих и назревает вопрос : "Зачем люди губят свою психику"? Каков смысл взвешиваться каждый день? Вес зависит от количества вод на ночь, он размера ужина , от критических дней и много-много другого. Большой промежуток (хотя-бы неделя) даст вам РЕАЛЬНО оценить ваш прогресс/регресс . А если вы увидели -90г утром, это не значит, что вы похудели (а может даже наоборот!). Единственное, что может давать ежедневное взвешивание - это психологическая зависимость от весов и снижение самооценки при виде +100г "от вечернего творожка". Люди, не надо так! Крик души.
(31 kommenttia)
30 kesäkuuta 2018
Такая проблема _ когда хочу подписаться на кого-то , то высвечивается окно "вы больше не можете подписаться на большее" . Почему? С чем это связано?(
(3 kommenttia)
29 kesäkuuta 2018
Сегодня целый день не было дома и кушала довольно часто и не совсем "пп" . Обычно я записываю, что ем на листике или в заметках, а только перед снов ввожу это всё сюда (для того,чтобы в течении дня не нервничать и не зацикливаться, развивать свои новые привычки). Пришла сейчас и вбила всё съеденное , а переела я сегодня всего на 100кк! Я так рада , что я не объелась и мне не сорвало крышу от первого кусочка (как было раньше)! Просто хотелось поделиться таким небольшим, но для меня большим, достижением!)
Lisää kommentti
29 kesäkuuta 2018
Это вес ещё с прошлой недели, минус 1,5 кг за 2 недели всего выходит)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
52,7 kg
2,3 kg
8,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 14 kg viikossa
Painohistoria - cremovoe
Näytä täydellinen historia