Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
crisespinozaarevalo
Päiväkirja
Päiväkirja - crisespinozaarevalo
Profiili - crisespinozaarevalo
|
Painohistoria
1 - 5 (100)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
09 joulukuuta 2022
Mi cumpleaños 32 ❤️
Me merecía celebrar y salirme de la dieta
(5 kommenttia)
30 lokakuuta 2022
Ayer me salí de la dieta, pero me lo merezco. Pude cumplir las metas 2022:
- Press Banca 100 KG
- Sentadilla 150 KG
- Peso Muerto 160 KG
(6 kommenttia)
14 lokakuuta 2022
Suelo ser estricto con mi dieta, pero hoy me daré la libertad de salirme para disfrutar del regalo de una de mis alumnas 😊❤️
Lisää kommentti
14 lokakuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
77 kg
0 kg
2 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,3 kg viikossa
16 syyskuuta 2022
Después de dos semanas de reposo post-operatorio hoy vuelvo a entrenar banda 💪
Día de empuje
(1 kommentti)
Painohistoria - crisespinozaarevalo
Näytä täydellinen historia