Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
demonessa^^
Päiväkirja
Päiväkirja - demonessa^^
Profiili - demonessa^^
|
Painohistoria
1 - 5 (107)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
29 maaliskuuta 2023
Завтрак: йогурт греческий teos - 140гр, виноград белый - 200гр, сырок творожный - 50гр, кофе с молоком 2,5% (100мл).
Итого ~ 550 ккал
Lisää kommentti
28 maaliskuuta 2023
Доброе утро!!!
На завтрак: творог 5% - 200гр, банан - 130гр, кофе с молоком и киндер пингви) Итого 550 ккал)
Lisää kommentti
28 lokakuuta 2022
Ужин на 445 ккал: филе индейки 200гр, лист для жарки магги 10гр, шоколадка 20гр, чай, брокколи на пару - 200гр
Lisää kommentti
27 lokakuuta 2022
Обед на 375 ккал: два тоста ~ 50гр, сыр творожный - 30гр, огурец и черри по 70гр, чай с молоком 100мл, и 2 дольки щоколада - 12гр
Lisää kommentti
27 lokakuuta 2022
Завтрак на 486 ккал: греческий йогурт 140гр, банан 130гр, виноград 110гр, кофе с молоком 3,2% 100мл и киндер пингви)
Lisää kommentti
Painohistoria - demonessa^^
Näytä täydellinen historia