Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
eliacn
Päiväkirja
Päiväkirja - eliacn
Profiili - eliacn
|
Painohistoria
1 - 5 (13)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
28 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
65 kg
0 kg
8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 1,3 kg viikossa
22 heinäkuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,9 kg
1,1 kg
6,9 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
19 heinäkuuta 2023
Boa tarde gente, me respondam uma coisa, vcs cumprem a quantidade de calorias recomendada pelo app ou se preocupam em atingir o macro? Porque eu reparei se bater a meta de quantidade de calorias que o app recomenda estouro no macro e se me foco no macro, a ingestão diária de caloria fica abaixo de 1000!!! e minha taxa metabolica basal é de 1340 k, então surge a duvida, sera que vou emagrecer se comer menos calorias que minha TMB? obrigada desde já.
(2 kommenttia)
18 heinäkuuta 2023
(3 kommenttia)
17 heinäkuuta 2023
Lisää kommentti
Painohistoria - eliacn
Näytä täydellinen historia