Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
elisötiz
Päiväkirja
Päiväkirja - elisötiz
Profiili - elisötiz
|
Painohistoria
1 - 5 (14)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
23 helmikuuta 2020
Hej jag har en Instagram där jag bland annat lägger upp videos på övningar för träningen. Tips till er som vill få lite inspo och testa nya övningar. Min Instagram : Elizh92
Jag driver även en Modeblogg där jag också skriver om mina träningspass och kommer upp recept och allt som har med mode och göra.
Www.nouw.com/elisotizsanyang
Följ om ni vill följa mig och min träning och annat.
Ha en fortsatt bra dag.
Lisää kommentti
20 helmikuuta 2020
Lisää kommentti
12 syyskuuta 2019
Armen tillåter gymmet och blir nu att bränna kalorier på cykeln som uppvärmning och sen ett mag eller ben och rump pass.
Lisää kommentti
12 syyskuuta 2019
Ska testa gymmet idag, då armen känns bättre, iaf den värsta smärtan är bättre tack vare diklofenk, jag egentligen fått för knät, men att ta dom hjälper ju både knä och arm. Blir efter jobbat och träna om armen tillåter. Wish me luck 😃
Lisää kommentti
11 syyskuuta 2019
Har sträckt armen så gymmet får vänta. Tog en promenad igår och gick 3,40km och brände 184kalorier på den promenaden och drack en nocco Miami under tiden. Skönt var det. Blir nog samma idag. Äter lika nyttigt som vanligt och är lika nyttig vegan som annars :). Hoppas armen är bra snart så jag kan gå till gymmet.
Lisää kommentti
Painohistoria - elisötiz
Näytä täydellinen historia