Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
emiliapilia
Päiväkirja
Päiväkirja - emiliapilia
Profiili - emiliapilia
|
Painohistoria
1 - 3 (3)
30 maaliskuuta 2022
De förändringar jag har gjort är att dricka zlatans gurkmejashot på kvällarna, gå stavgång 30 minuter och ändrat kost. Jag ska medge att jag har hört att gurkmejashot är en detox som ska vara jobbigt de första dagarna. Jag blev tröttare och fick huvudvärk. Eventuellt tillfället mycket ångest, men det kan bero på min psykiska ohälsa. Det som hjälper mig då är tyngdtäcke för ångesten.
Min fråga till er är om ni har märkt skillnad i hur ni känner er när ni har gått ner mycket i vikt. Får ni mindre ångest, mer energi? Eller vad hände er??
(14 kommenttia)
28 maaliskuuta 2022
Hej
Jag har lidit av psykisk ohälsa jättelänge sedan jag blev medlem och har lyckats gå från 80 kg till 95 kg. Nu när jag mår bra ska jag ta tag i det igen. Jag ser fram emot att börja igen
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
95 kg
0 kg
30 kg
Huonosti
(4 kommenttia)
Painonnousu 0,1 kg viikossa
01 elokuuta 2019
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80 kg
0 kg
15 kg
Ei sovellu
Lisää kommentti
Painohistoria - emiliapilia
Näytä täydellinen historia