Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
emmanuelmanny
Päiväkirja
Päiväkirja - emmanuelmanny
Profiili - emmanuelmanny
|
Painohistoria
1 - 5 (78)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
29 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,3 kg
10,9 kg
0,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
26 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,8 kg
10,4 kg
0,6 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 4,2 kg viikossa
25 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,2 kg
11,0 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
24 maaliskuuta 2024
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,6 kg
10,7 kg
0,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
19 marraskuuta 2023
Break up / divorce diet has put me in my lightest weight since my teenage years. I’m trying to at least keep up with my protein intake to not lose more muscle. I’m finally getting more hours of sleep, finding better mental clarity and embracing the situation with positive attitude. Thank you people for your support. Means the world to me 🙏🏼
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
57,4 kg
14,8 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
(12 kommenttia)
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
Painohistoria - emmanuelmanny
Näytä täydellinen historia