Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ernawati wasnain
Päiväkirja
Päiväkirja - ernawati wasnain
Profiili - ernawati wasnain
|
Painohistoria
1 - 5 (50)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
06 kesäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80 kg
4 kg
26 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
03 kesäkuuta 2022
2019 mulai diet dari bb 84 kg dan berhasil turun 14 kilo, 2020 terlena gak disiplin makannya... akhirnya naik lagi. pesimis dan kaya ngerasa nyerah aja lah 😩 bb naik jadi 78-79 kadang 80... kemudian sadar lagi gak boleh keterusan. udah 3 hari ini start lagi dari awal. doakan ya teman-teman semoga kali ini bisa terus konsisten sampe BB goals
Lisää kommentti
06 elokuuta 2021
teman teman beberapa bulan mogok diet, bb naik banyak ..mau mulai lagi kok susahnya minta ampun selalu kebablasan kalori, ada yg pernah ngalamin? tips mengatasi yg kaya gitu gitu dong
(45 kommenttia)
28 toukokuuta 2021
teman teman fs share dong menu sarapan kalian kalau pagi hari apa aja?
(18 kommenttia)
26 toukokuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
73,5 kg
10,5 kg
19,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,0 kg viikossa
Painohistoria - ernawati wasnain
Näytä täydellinen historia