Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ferry hardiansyah prasetia
Päiväkirja
Päiväkirja - ferry hardiansyah prasetia
Profiili - ferry hardiansyah prasetia
|
Painohistoria
1 - 5 (39)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
23 tammikuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
63,5 kg
11,5 kg
8,5 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
06 syyskuuta 2021
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
69 kg
6 kg
14 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
16 elokuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
61,8 kg
13,2 kg
6,8 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
14 toukokuuta 2020
masih stay disini .. tp ko kerasa banget the power of hiit cardio nya 59 rasa 50 yàaak
lingkar perut aja udah nyampe 65/64 cm
lingkar pinggang 62cm
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
59,7 kg
15,3 kg
4,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
04 toukokuuta 2020
makin mendekati body goals makin lamaaaa turun nya 😩 stuck nya ampe berminggu" begini dr 60 ke 59 ajaa haruss extraa sabar bangeett 😢
Lisää kommentti
Painohistoria - ferry hardiansyah prasetia
Näytä täydellinen historia