Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
gui0812
Päiväkirja
Päiväkirja - gui0812
Profiili - gui0812
|
Painohistoria
1 - 4 (4)
19 kesäkuuta 2020
Hello hello la Team fs que ça fait du bien de voire que les efforts paient et oui fier de voire qu’en presque 1 mois j’ai perdu 5,9 kg maintenant on lâche pas l’objectif encore 5 kg 💪💪💪💪
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
83,1 kg
5,9 kg
4,1 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
07 kesäkuuta 2020
Bonnes app les fs on lâche rien !!!💪💪💪💪
Lisää kommentti
06 kesäkuuta 2020
Bonsoir je me permet de vous écrire car j’ai 29 ans et je me suis mis au sport et surtout dans une alimentation saine et surtout une alimentation hypocalorique pour perdre du poids et retrouver une silhouette que je rêve tant je vient vers vous car j’aurais une question quand on fait un régime à combien de pour-cent dois ce situer les lipides les protéines et le glucide
Car depuis une semaine que j’utilise vraiment l’application je suis à 1662 calorie consommé bien pour un régime ou pas ? Je suis aussi à en moyenne
31 %de glucide
40 %de lipide
29 % de protéines
D’après l’application serais est t’il correct ou pas ? J’irais vraiment besoin de votre aide car je suis plein de bonne volonté sans réels connaissances à ce sujet je vous remercie tous d’avance :). :). :)
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89 kg
0 kg
10 kg
Kohtuullisen hyvin
(42 kommenttia)
vakaa paino
18 kesäkuuta 2018
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
89 kg
0 kg
10 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painohistoria - gui0812
Näytä täydellinen historia