Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
healthywealth
Päiväkirja
Päiväkirja - healthywealth
Profiili - healthywealth
|
Painohistoria
1 - 5 (13)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
16 helmikuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
102,1 kg
0,6 kg
22,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,2 kg viikossa
10 lokakuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99,1 kg
3,6 kg
19,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
10 elokuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
99,3 kg
3,4 kg
20,0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
09 elokuuta 2022
Goal weight 175 lbs x 12 = 2100 cal daily intake
Goal weight 175 lbs x .6g = 105g protein daily intake
I like it I don’t feel hungry ever
1st week weigh in is on Wednesday
(2 kommenttia)
09 elokuuta 2022
I’m following this formula to get to 175 lbs
Goal weight x 12 = 2100
Protein intake = Goal weight x .6g= 105g
Start date: Wednesday 8/3/22
Scheduled weigh in: Wednesday 8/10/22
(3 kommenttia)
Painohistoria - healthywealth
Näytä täydellinen historia