Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
himeraolga
Päiväkirja
Päiväkirja - himeraolga
Profiili - himeraolga
|
Painohistoria
1 - 5 (50)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
26 heinäkuuta 2024
Хорошо, когда начинается прикорм
Одна картошка на двоих😉 вообще начинаешь вспоминать о простых и вкусных сочетаниях 💙
У меня : картофель и куриные сердечки, тортилья с сыром и половина минтая
У сына: картошка, минтай (вторая часть) и 🥦🥑
Lisää kommentti
12 heinäkuuta 2024
Рис с морепродуктами ❤️
Из всего разнообразия гарниров моя любовь отдана спагетти 🍝, рис на втором месте. Очень редко мелькает булгур с киноа.
Lisää kommentti
12 heinäkuuta 2024
Похудательного настроения и открытых бассейнов ❤️
На месяц план:
▪️ почистить питание
▪️ сладкое на ягоды 🍒🫐🍓
▪️ ежедневная зарядка
▪️ 10 тыс шагов
Цель 🎯 дисциплина
(2 kommenttia)
16 kesäkuuta 2024
Впервые в 29 лет(19 г) я переступила порог спорт клуба. Первые тренировки - тяжело до тошноты. Через месяц стало заметно проще и просто слетели 4кг. С того времени я ❤️ спорт.
Многие боятся идти в зал. Там не страшно😉
Lisää kommentti
16 kesäkuuta 2024
Цифра 56 - магическая 🪄
2 года назад видела в последний раз)
Отказалась сейчас от подсчетов, снизила(не убрала) сладкое и кушаю в удовольствие.
Прогулки, мороженное и ягоды - лето ❤️🔥
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56,8 kg
2 kg
3,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Painohistoria - himeraolga
Näytä täydellinen historia