Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ikattiwid
Päiväkirja
Päiväkirja - ikattiwid
Profiili - ikattiwid
|
Painohistoria
1 - 5 (493)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
02 syyskuuta 2023
начало в пред. посте.В весе 53 кг у меея были постоянные
головокружения.Да и выглядила я как больная анерексией. ИМТ был 17,1. Сейчас у меня силовые 2-3 раза в неделю. И слежу за количеством белка. Всем стройного здорового тела и красивой ♤ :)
(1 kommentti)
01 syyskuuta 2023
Всем привет! возращаюсь сюда спустя год) на этот раз счиатаю бжу с целью набора мышечной массы,так как качаю ♤
сейчас мой вес 56 кг( рост 176).Год я не считала ккал, 1,5 года не на дефиците. За это время набрала 3 кг и чему очень рада( продолжение дальше)
Lisää kommentti
26 elokuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56 kg
17 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
vakaa paino
02 maaliskuuta 2023
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
56 kg
17 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 0,1 kg viikossa
15 heinäkuuta 2022
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
52,9 kg
20,1 kg
0 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Painohistoria - ikattiwid
Näytä täydellinen historia